五月
さわやかな季節となりました。
新型コロナウィルス感染拡大防止対策にご協力くださり
ありがとうございます。
外出制限、面会制限の中、ご利用者様に少しでも季節感を味わっていただきたい、
少しでも笑顔になれることを、と5日から7日のＧＷの間の入浴は
しょうぶ湯となりました。
いつものＧＷなら、ご家族の面会や、外出、外食などでにぎわっているのですが・・・
いい笑顔ですね＾＾
心も、体も
健やかに・・・・
タグ: 有料老人ホーム
これなぁに？
「これなぁに？」
昨日から受付においてあるのを見た面会者様に聞かれました。
これはアロマディフューザーです。
このカップの中に水とアロマオイルが入っています。
いれてあるオイルは、免疫力向上、風邪予防に効果があるといわれているブレンドアロマオイル。
アロマオイルにはさまざまな効果効能があり
「香り」は大脳辺縁系に直接作用すると言われています。
どんなアロマがブレンドされているかというと・・・
・オレンジ（元気がでる、抗炎症作用）
・クローブ（抗菌、殺菌、抗感染作用）
・シナモン（抗菌、殺菌作用）
・ユーカリラディアータ（鼻やのどの炎症をしずめる）
・ローズマリー（血流をよくする）
身体への作用だけでなく、心にも作用するアロマオイルは
自律神経を整えたり、認知症の改善にも役立つと言われています。
（ちなみに、認知症予防には、朝はレモン＋ローズマリー こちらは
血流をよくする作用があります。夜はラベンダー＋オレンジ 自律神経を整え
安眠へと導くといわれています）
今は風邪が流行っている季節なので、こちらのアロマをディフューズしていますが
時々、香りが変わるかもしれません。
「あ、なんかこの香り、好き」というのがあれば、お気軽に声をかけてくださいね＾＾
稀楽 体操教室♪
今日は、大島治療院の大島先生がきてくださり
入居者様向けの体操教室を行ってくださいました。
大島先生は、治療院を営まれているかたわら、介護予防教室なども
積極的に行っているとのことで、入居者様向けの体操をやってもらえないかお願いしたところ、快くお引き受けくださいました。
みなさん、真剣に体操していました＾＾
これからは寒くなり、なかなか散歩にも出られない日々が続きますが
ホームの中で体を動かす機会を少しでも作っていければと思います。
８月研修
8月の研修は「お薬の正しい使い方とよく使われる薬剤の特徴と注意事項」というテーマで、中北薬品の鶴橋様に1時間の勉強会を行っていただきました。
薬の正しい使い方や、安全に使うための注意点や、よく使われる薬剤の特徴、中でも睡眠薬や下剤などの特徴、使用するときの注意点をわかりやすく説明していただきました。
高齢になると、なかなか眠りにつけなかったり、日中うとうととしてしまい、夜間活動してしまったりで
生活のリズムが崩れてしまいがちになります。
そんな時、睡眠薬を処方されますが、その作用についての知識がないままお薬を服用すると
眠りすぎてしまったり、夜間にふらつきがでて、転倒のリスクも増えてしまいます。
睡眠薬にはたくさんの種類があり、眠りにつきやすくするお薬もあれば、長時間効くタイプのもの、
生活のリズムを整えていくものと、その作用はさまざまです。
今回は、具体的なお薬の名前を挙げ、タイプや作用時間、副作用なども教えていただけました。
薬には作用、副作用があり、服薬管理をしていく以上、そのどちらも知識としては必要です。
処方薬はその人に合わせたオーダーメイドのため、利用者様それぞれの既往歴はもちろん、その時の体調、とっている食事、体の大きさなども関わってきます。
そして、命にかかわる部分でもあります。
薬品会社の方からの勉強会を受けることにより、意識の向上につながっていくといいと思っています。
7月研修～力を使わない介護技術
今月の研修は 中村区の誉治療院の院長、小川先生に依頼し
「力を使わない介護技術」を行いました。
介護に腰痛はつきもの
利用者様が捨て身だから仕方ない
本当にそうでしょうか？
とはいえ、スタッフにはこの仕事を長く続けてほしい！
もしかして、腰が痛くても、言えずに我慢して仕事を続けているかもしれない・・・と思うと、やはり、自分の体をうまく使う技術を高めていくことが、一つの方法であることは間違いないと思います。
腰痛予防体操やウォーミングアップも行いました
日頃の運動不足か、ウォーミングアップで汗だく・・・・
実際に仰臥位から側臥位へ
側臥位から座位へ
とお手本を見せてもらった後は、スタッフもやってみました。
骨の模型を使っての動きの確認。
こういう動きをしたら、骨はこうねじれている、傾いているなどがわかりやすく、骨のねじれ具合を見ると
「そりゃ、痛めるわなぁ・・・・」と。
人の体は動くようにできています。
けれど、負担がかかる動きを続けていたら壊れてしまいます。
そして、人の体は替えがききません。
研修をうけて、自分の姿勢に意識をむけることができるようになるといいな、と思います。みんなで美姿勢になりましょ♪