ヨガ体操

こんにちは

ヨガ体操が実施されました

細かく言えば“ヨーガ”らしいのですが

まぁそれは置いといて・・・

このヨガとやら　なにやら奥が深すぎて

起源などの説明は個々に調べてください（笑）

 

ヨガ体操が得意なＭ様に　講師をお願いし

皆さんで楽しんでもらいました

本格的なヨガ体操とはいきませんでしたが

和やかに楽しむことができました

講師をしてくださったＭ様も

「他の方へのお手伝いができた」と

大変充実した時間だったようです

これからも定期的に宜しくお願いします

 

※家族用で写真が拡大できます